HSP'er zijn (hoogsensitief) geeft jou unieke kwaliteiten. Helaas wordt dit niet altijd zo ervaren. Hoe de Westerse maatschappij de focus legt op presteren helpt jou als hooggevoelige daar ook niet bij. Als HSP’er kun je het gevoel hebben dat je niet helemaal aansluit of buiten het leven en de maatschappij staat. Toch heb jij eigenschappen waar de maatschappij op zit te wachten! Het is wel van belang dat jij je hooggevoeligheid of sensitiviteit dan als kwaliteit ervaart!
Als je in je kindertijd geen erkenning, aansluiting of bekrachtiging voor je gevoeligheid hebt ontvangen is je gevoeligheid een schaduwdeel geworden. Een tekort aan zelfvertrouwen en veiligheid heeft gemaakt dat je gevoeligheid niet uit de plooi kon komen. Je hoogsensitiviteit is echter niet iets wat je kunt uitschakelen. Als het niet wordt ingezet vanuit kracht en zelfliefde raakt het verweven met je angst en de twijfelaar in jou. Je hoogsensitiviteit wordt dan gebruikt als angst antennes om de omgeving te scannen. Je gaat je hierdoor aanpassen en inhouden. Dit kost energie i.p.v. dat het energie geeft. Ook ga je hierdoor veel in je hoofd zitten, piekeren en nadenken over alles. Je verliest het contact met je gevoel. Je veilig bij je gevoel voelen en uit je denk-hoofd komen is dan van wezenlijk belang! Als deze shift gemaakt wordt ga je van binnenuit ervaren hoe een prachtige kwaliteit hoogsensitiviteit is die jij hebt meegenomen naar de aarde!
Wat zijn enkele kwaliteiten wanneer je sensitief (HSP) bent?
- Je ervaart het leven diepgaand. Dit maakt dat je gekwetstheid, pijn en angst ook intens voelt. De andere kant van de medaille is dat je als HSP’er liefde, geluk en dankbaarheid net zo intens ervaart.
- Je hebt verbinding met de natuur en de energieën om je heen. Deze verbinding helpt jou om je innerlijke balans te herstellen als dit nodig is.
- Je voelt sferen en mensen haarfijn aan. Je voelt het wanneer er iets niet klopt. Dit is een grote kracht als je leert woorden te geven aan je gevoel.
- Je bent vaak zorgzaam en creatief
- Je bent liefdevol en dienstverlenend naar anderen.
- Je hebt een sterk inlevingsvermogen, anderen voelen zich hierdoor sneller begrepen en gezien.
- Je hebt een sterke intuïtie waardoor je bepaalde ontwikkelingen al van te voren ziet aankomen.
Veilig bij je gevoel
Bij HSP (hoogsensitieve) mensen zijn de hogere chakra’s vaak meer ontwikkeld. Als je hogere chakra’s (hartchakra, derde oog en kruinchakra) opengaan verruimt je bewustzijn. Je wordt gevoeliger voor energieën, ontvangt inzichten, doorziet meer en je intuïtie versterkt. De hogere chakra’s hebben alles te maken met intuïtie en verruimd bewustzijn maar minder met emoties en gevoelens in het lichaam. Je gaat je dan ook boven je gevoel plaatsen doordat je veiligheid bij je inzichten, observeren, analyseren, zelfreflectie, het weten en zien komen te liggen. Hier voel jij je veilig bij. Het lijkt voor jou alsof je vanuit het zien en weten veiligheid en controle over het leven hebt gekregen. Echter is dit een schijnveiligheid.
Voelen is eng!
Als er in je kindertijd geen aansluiting was voor je hooggevoeligheid dan is diepgaand voelen niet leuk. De herinnering die toen in je cellen werd verankerd (en mogelijk ook al in vorige levens) is dat zo sensitief voelen niet fijn is. Als HSP kind voel je alles aan. De leegte van je ouders, alles wat ze in zichzelf niet vervulden, onderstromen en onuitgesproken sferen. Jij voelde het aan en transformeerde onbewust de energie voor het gezin. Je buikgevoel moest wel dichtgaan, het was veel te veel voor jou. Er was niemand die zag wat jouw systeem aan het doen was, leerde je niet woorden te geven aan je gevoel, hoe je niet alles van anderen hoeft aan te voelen maar juist mag voelen wat jij wilt. Wat jouw behoeften en gevoelens zijn. Dat een ouder je had geleerd dat jij er mag zijn en begreep hoe intens het leven in gevoel voor je kan zijn. Je kon niet anders dan te vluchten naar je hogere chakra’s, daar hoefde je niet meer zo intens te voelen. Je onderste chakra’s (basischakra, tweede chakra en zonnevlecht) raken daardoor dicht en leeg. Ze zijn niet opgevuld met jouw licht en liefde. Een diepe aarding, zelfvertrouwen, richting en bedding in jezelf ontbreken als je onderste chakra’s niet voldoende zijn ontwikkeld. Twijfelen, inhouden, piekeren, weinig zelfvertrouwen, jezelf ontkrachten, een tekort aan vitale levens energie, angstig, depressief, hoofdpijn, pijnlijke gewrichten, spijsverteringsproblemen en andere lichamelijke klachten komen dan o.a. voor bij HSP'ers.
Je onderste chakra’s belichamen
Als je al veel spirituele ontwikkeling hebt gedaan en merkt dat patronen niet veranderen dan komt dit door een gebrek aan ontwikkeling in je onderste chakra’s. De enige oplossing hiervoor is het opnieuw aangaan van diepgaand voelen zonder de vele gedachten, inzichten, analyses, bekijken en erboven staan. Je gevoeligheid en HSP weer toelaten zonder dat je het een verhaal of oordeel toekent. Hiermee overschrijf je de ervaringen uit je kindertijd die hebben gemaakt dat je gevoeligheid zich terug heeft getrokken.
Je mind kan krachtig en slim zijn!
Het oordeelloos ervaren van je gevoel kan heel lastig zijn voor veel hoogsensitieve (HSP) mensen. Je mind komt er al snel tussen. Die laat je misschien geloven dat je je gevoel al heel goed kunt ervaren of dat het je toch niet gaat lukken. Zo is er steeds een mee kijker en denker die controle willen houden. De vele gedachten en verhalen die zich afspelen in je hoofd over jezelf en anderen zijn er omdat het in je onderste chakra’s nog heel onveilig is. Het is voor de meeste HSP’ers dan ook niet direct mogelijk om het diepgaandere gevoel en kwetsbaarheid van de onderste chakra’s toe te laten zonder dit te veroordelen. In zulke gevallen kan een Healing-Reading-Coaching heel effectief zijn. Het kan je helpen emotionele en karmische lagen van het onbewuste te healen. Om ervaringen uit je kindertijd en vorige levens te overschrijven. Wanneer meer van de pijnlijke celherinneringen opengaan kan jouw Licht, Oorspronkelijk Zelf en een dieper vertrouwen indalen in je houding, gedrag en lichaam. Verandering vindt soms plaats tot in het DNA. Als vanzelf gaan dan je buik en de poorten naar je diepere gevoel open.
Hoogsensitiviteit wordt je kracht!
Als je buikgevoel opengaat ga je functioneren vanuit je diepere gevoelswezen. De antennes die je hebt ontwikkeld om op jezelf te passen hoef je niet meer in te zetten. Je gevoelsantennes raken gericht op jouw behoeftes en verlangens. Ze vervullen jou met het licht van je Essentie. Er ontstaat meer vitale levensenergie, focus, gerichtheid, creatiekracht, angstloosheid en liefde. Je innerlijk vuur wordt wakker en je wordt zichtbaar. Aangepastheid en ingehoudenheid verliezen hun kracht. Je staat voor je sensitiviteit, je geeft er gevoel en woorden aan. Anderen zien jouw kracht en sensitiviteit en zullen dit ook aan je teruggeven. Ze vinden het fijn om in jouw krachtige en zachte uitstraling te zijn. Het helpt hun om ook ontspannen in het moment aanwezig te zijn. Zij erkennen jou omdat jij jezelf erkent! Nu sta je achter je gevoel en hebt hiervoor een diep respect. Alleen als kracht zet je dan je gevoel nog in. Je plukt de vruchten van het leven, ook al is de wereld met tegenstellingen er nog steeds. Het laat jou niet wankelen of twijfelen. Een bedding is gelegd en hier berust je in.
Je scheppingskracht inzetten voor je healingsproces
Dit alles is mogelijk en vraagt je vertrouwen en commitment. Het is een proces waarbij door vele levens heen geheald mag worden. Met vallen en opstaan ontstaat er zo veiligheid en een oervertrouwen in jou. Om je sensitiviteit en HSP tot kracht te maken is niet met 1 healing, reading, coaching sessie klaar. Hiervoor raad ik je een sessietraject aan waarin diepergaand gewerkt kan worden aan jouw onveilige thema's. Om zo stap voor stap de shift te maken van onveiligheid naar veiligheid en van denken naar voelen. Je zult dan vanzelf ervaren hoe zo een grote kwaliteit jouw hoogsensitiviteit is. Hoe het bedding geeft en je vervult van levensgeluk!
Klik hier als je meer wilt weten over een healing, reading, coaching sessie
Reactie plaatsen
Reacties